《蘑菇吃瓜每日爆料》

【《霸凌 ~复仇催眠~》第 1 季】

　　在(zài )日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(zhe )方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足(zú )的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有助于体内的阳气(qì )升发。